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CORSO ITC WOGA®
Giugno 22 - Giugno 26
Il corso WOGA® ITC (Instructor Training Course), condotto da Gianni De Stefani e da Gilberto Pagani, è una formazione di 42 ore per diventare istruttori di yoga in acqua (Woga). Il percorso insegna le basi metodologiche, la teoria fisica dell’acqua e le asana adattate, richiedendo un precedente diploma di istruttore fitness/yoga e la frequenza dei moduli base Woga 1+2.
Dettagli Chiave sul Corso WOGA ITC:
- Contenuti: Apprendimento del repertorio di esercizi Woga in acqua calda poco profonde, didattica, principi di Hatha Yoga, Pranayama e tecniche di rilassamento e principi di Eutonia in acqua.
- Durata: Il corso solitamente si estende su 6 giorni, 42 ore, strutturato per preparare a condurre classi di gruppo.
- Requisiti: I partecipanti devono solitamente aver frequentato i corsi esperienziali WOGA® 1+2 ed essere in possesso di un diploma di istruttore o insegnante nel settore sportivo/corporeo (formazione di almeno 200 ore).
- Obiettivo: Formare istruttori in grado di guidare persone nella riscoperta del corpo, migliorando l’elasticità e il rilassamento della spina dorsale.