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Esperienza Rilassamento Profondo
Rilassamento profondo in acqua calda;
Ascoltare il corpo, lasciarsi sostenere dall’acqua
Un percorso in acqua che nasce dall’esperienza
Un percorso in acqua calda è un’esperienza profonda, che non può essere compresa fino in
fondo con le parole. Per questo non viene proposto come un semplice corso da acquistare, ma come un percorso che nasce dall’ascolto del corpo e dall’esperienza diretta.
Il primo passo è sempre un incontro esperienziale breve: uno spazio in acqua calda in cui rallentare, lasciarsi sostenere e sentire cosa significa affidarsi al movimento e contatto gentile.
Non è lezione, non è una performance e non è necessario avere alcuna esperienza
precedente. Solo dopo aver vissuto questa esperienza, alcune persone sentono il desiderio di
proseguire. Per loro esiste un percorso più approfondito di due giorni, dedicato a chi sente che un ora
non basta e desidera più tempo, continuità e ascolto. Questo modo di proporre il lavoro rispetta i tempi del corpo e della persona: non c’è fretta, non c’è pressione, non c’è obbligo di continuare.
Un ritmo lento e sostenibile
Gli incontri in acqua calda vengono proposti con regolarità e continuità, in piccoli gruppi,
per garantire qualità, sicurezza e presenza.
Durante l’anno si svolgono:
- Incontri esperienziali brevi, uno ogni 2-3 settimane
- Uno o due percorsi di due giorni, riservati a chi già ha partecipato ad un incontro esperienziale.
Questo ritmo permette a ciascuno di avvicinarsi gradualmente, ascoltando se e quando è il
momento giusto per proseguire.
Le attività si svolgono nella provincia di Bergamo, in un contesto tranquillo e raccolto,
adatto a chi cerca uno spazio di rallentamento e cura.
Per chi è questo percorso
Questo lavoro è indicato per chi:
- Sente stress, tensioni fisiche o affaticamento
- Fa fatica a rilassarsi profondamente
- Desidera un contatto corporeo rispettoso e non invasivo
- Cerca un’esperienza di ascolto, più che una tecnica da imparare
Non è necessario “saper fare”; è sufficiente essere disponibili a sentire.
Un invito semplice, alcune persone partecipano a un solo incontro e sentono che è sufficiente.
Altre scoprono che quell’esperienza apre qualcosa di più profondo.
Entrambe le scelte sono giuste.
L’invito è semplicemente questo:
provare un primo incontro in acqua calda e ascoltare cosa succede, senza aspettative, senza
forzature, senza giudizio.
IL resto, se deve arrivare, arriva naturalmente.