Introduzione e Watsu® Basic
Scopri Watsu con il corso Watsu Basic: un weekend di benessere e scoperta
Cos’è il Watsu
Il Watsu® (Water Shiatsu) è una forma pionieristica di aquatic bodywork nata agli inizi degli anni ’80 da Harold Dull, ispirata allo Shiatsu e sviluppata in acqua calda per favorire rilassamento, presenza e connessione tra corpo e mente.
Durante una sessione di Watsu, il ricevente viene delicatamente accolto, sostenuto e guidato in movimenti fluidi dall’operatore all’interno dell’acqua calda, creando uno spazio di profonda calma, ascolto corporea e apertura emotiva.
Che cos’è il Corso Watsu Basic
Il Corso Watsu Basic è un weekend intensivo di 16 ore pensato sia per chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina, sia per chi vuole sperimentare il potenziale trasformativo dell’acqua e del contatto consapevole in un ambiente sicuro e accogliente.
Questo modulo non richiede alcun requisito preliminare e si concentra sull’esperienza diretta del Watsu: sostenere ed essere sostenuti nell’acqua calda, con un’attenzione particolare alla qualità del respiro, alla presenza mentale e al ritmo naturale del movimento.
I benefici che potrai vivere
Partecipare al corso ti permetterà di sperimentare molti degli effetti più apprezzati del Watsu, tra cui:
- Profondo rilassamento fisico e mentale grazie alla fusione tra calore dell’acqua e movimenti fluidi
- Riduzione dello stress e delle tensioni emotive
- Maggiore consapevolezza del corpo e del respiro
- Sensazione di leggerezza, fiducia e benessere
- Espansione della capacità di ascolto interpersonale e relazione consapevole
Questi benefici nascono dalla combinazione unica di movimento fluido, presenza empatica e sostegno dell’acqua, che facilita l’abbandono delle tensioni e l’apertura alla sensazione di sicurezza e contatto.
Un corso adatto davvero a tutti
Il Watsu Basic è aperto a tutti, senza prerequisiti: non servono esperienza in acqua o background in discipline olistiche per partecipare. È ideale per:
- chi desidera un’esperienza di rilassamento profondo e crescita personale
- chi vuole avvicinarsi alle pratiche in acqua con consapevolezza
- operatori del benessere, istruttori acquatici o professionisti del movimento che vogliono ampliare le loro competenze
- chi sente il desiderio di esplorare una relazione più profonda con sé e con gli altri nel contesto acquatico
La natura esperienziale del corso lo rende perfetto sia come prima introduzione al mondo del Watsu, sia come momento di pausa rigenerante nella tua quotidianità.
Programma del corso Watsu Basic (16 ore – Weekend Intensivo)
Il percorso del corso si sviluppa in due giorni e comprende:
Introduzione teorica al Watsu
Concetti fondamentali, storia della disciplina e principi della dinamica in acqua.
Ascolto del respiro e presenza
Apprendere come sincronizzare il movimento con il respiro per favorire fluidità e rilassamento.
Movimenti fondamentali in acqua
Pratica delle tecniche base per sostenere e accompagnare un ricevente in acqua, con enfasi su:
- galleggiamento sicuro e centratura
- movimenti fluidi e continui
- digitopressioni leggere, stiramenti e dondolii
Esperienza di essere sostenuti
Ricevere a tua volta i movimenti di Watsu per comprendere dall’interno la sensazione di abbandono, fiducia e quiete.
Integrazione finale e condivisione
Momento di condivisione e riflessione sull’esperienza vissuta, con indicazioni per proseguire il percorso formativo o personale.
Al termine del corso Watsu Basic riceverai un attestato di partecipazione che certifica le 16 ore di formazione essenziale per proseguire con il modulo successivo, il Watsu Transition Flow, parte integrante del percorso completo Watsu I (totale 50 ore).
Immergiti nel benessere: iscriviti ora!
Non perdere l’occasione di vivere un’esperienza trasformativa che unisce corpo, acqua e respiro. Che tu sia alla ricerca di una pausa rigenerante, di una crescita personale o dell’inizio di un cammino professionale, il corso Watsu Basic è il passo perfetto da fare adesso.
Prenota il tuo posto al prossimo corso e lasciati avvolgere dalla fluidità del Watsu!